長良川右岸を中心に自転車に乗る日々

2019年12月14日

ローラー

IMG_20191214_012830.jpg
12/10
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル(心が折れて完走できず)

12/13
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 01:32| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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