長良川右岸を中心に自転車に乗る日々

2021年03月04日

ローラー

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3本ローラー
110回転5分×3
塩さばとほうれん草の炒め物。
posted by 大黒屋 at 23:50| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする