長良川右岸を中心に自転車に乗る日々

2020年03月27日

ローラー

IMG_20200327_003117.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 00:33| 千葉 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月25日

ローラー

IMG_20200325_122844.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3(未完遂)
パッドなしレーサーバンツを試用。
回転はさせやすいが、パワーがでない。
お尻が固定されにくくなるからだと思う。
体力の消耗も激しい。
パッドはおしりの痛みのためだけではない効果があることがわかった。
posted by 大黒屋 at 12:33| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月17日

ローラー

IMG_20200317_234608.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 23:48| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月11日

ローラー

IMG_20200311_000800.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3

やっと3800ペーシの大作納品…。
ページとおすだけで、どんだけ時間がかかるんだと。
posted by 大黒屋 at 00:11| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月06日

ローラー

IMG_20200306_012103.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 01:23| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月04日

ローラー

IMG_20200304_005237.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 00:54| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月28日

ローラー

IMG_20200228_005048.jpgIMG_20200228_005023.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
久しぶりに。
カレー
posted by 大黒屋 at 00:53| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月10日

ローラー

IMG_20200110_004000.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 00:42| 千葉 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月08日

初ローラー

IMG_20200108_003506.jpg
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 00:37| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月14日

ローラー

IMG_20191214_012830.jpg
12/10
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル(心が折れて完走できず)

12/13
メディオ10×2
オーバーアンダーインターバル35-25×3
posted by 大黒屋 at 01:32| 千葉 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする